第3回 ぐっすり眠れてる?


うつ病のご本人にお聞きします。
※以下の各質問について、あてはまるものにチェックを入れて下さい。
※回答はお一人様1回でお願いします。


性別    

年齢          

Q1: 最近のご自身の睡眠の状態について評価してください。





Q2: あなたの不眠のパターンはどのタイプですか?(複数選択可)





Q3: 1日の総睡眠時間(夜間、日中問わず)はどのくらいですか?






Q3-1: そのうち、昼寝など、夜~朝以外に寝ている時間はどのくらいですか?






Q4: あなたは睡眠薬を服用していますか?




Q4-1: 毎日睡眠薬を服用している方にお聞きします。使用している睡眠薬の種類は?




Q5: 睡眠薬を飲んでから実際に布団に入るまでの時間はどのくらいですか?






Q6: 睡眠薬を服用するとどうなりますか?





Q7: 睡眠薬の服用について心配なことがありますか?






Q8: 不眠が日常生活に影響していますか?





Q9: 睡眠薬以外で、何かよく眠れるような工夫をしていたら教えてください。(自由回答)


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