メタボ脱出大作戦

双極性障害とメタボの関係、その対策について紹介します。

今日から始めるメタボ脱出大作戦

メタボの予防のためには、あなたのメタボ危険度をいますぐチェック!に該当した項目を毎日の生活からできるだけ減らしていく努力をすることが大切です。

食事の見直し

食事の見直し

定期的な運動

定期的な運動

生活習慣の改善

生活習慣の改善

それでも改善しないときは・・・・・

場合によってはメタボの治療が必要かもしれません

→メタボの治療が必要なレベルかどうか、主治医の先生に相談してみましょう。

メタボを引き起こしやすい治療薬を服用していませんか?

→メタボを引き起こしやすい治療薬を服用している場合には、その対応について主治医や薬剤師と相談しましょう。