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本人が知っておくべきこと

うつ病のつらさを一番よく知っているのはあなたです。うつ病を再発させないためにも、あなた自身がうつ病という病気のことをよく理解して、治療の主人公になりましょう。再発を防いであなたらしい人生を送るために、ここではぜひ知っておいていただきたいことをまとめています。