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本人が知っておくべきこと

2.いのちを守るために

残念なことに、うつ病のために自殺をしてしまう方は少なくありません。死にたいと思う気持ちが頭から離れなくなってきたとしても、それは「うつ病」という病気によるもので、あなたの本心ではないのです。ですから、自殺という選択肢だけは絶対に選ばないようにしてください。
どうしてもつらい気持ちが募って死にたくなってしまったら、まずはあなたのつらい気持ちを家族や身近な人たち、そして主治医に話してみましょう。かならず力になってくれるはずです。死にたい気持ちがどうしても収まらない場合には、一時的に入院して危険な時期を乗り越えることも一つの方法です。

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