【職場復帰を目指す】
職場におけるメンタルヘルスケア
-事業者・上司の方へ-

働く人の約6割が仕事で強いストレスや不安を感じているといわれ、メンタルヘルス上の理由で連続1カ月以上休業または退職した方のいる事業所は8.1%※にのぼります。過度のストレスは働く人のメンタルヘルスに悪影響を及ぼすだけでなく、生産性を低下させたり事故を引き起こしたりする危険性があり、職場におけるメンタルヘルス対策は大きな課題となっています。ここでは働く人たちが元気に就労を続けられるよう、事業者や上司の方々に知っておいて欲しい職場におけるメンタルヘルスケアの基本についてまとめています。

厚生労働省 独立行政法人労働者健康福祉機構『改訂 心の健康問題により休業した労働者の職場復帰支援の手引』、2013年より

家族の協力とサポート

メンタルヘルスケアに家族が果たす役割はとても重要です。家族は働く人の「いつもと違う」状態(最近よく眠れていない、食欲がない、気分が落ち込んでいるなど)に気づきやすく、受診を勧めたり、休業中や職場復帰のサポートをしたり、速やかな回復のために家族の協力は欠かせません。 一方、休業によって生計をともにする家族は将来や家計への不安を抱きがちです。そのため家族が復職を焦らせてしまったり、本人に過剰な期待をかけてしまったりするとそれがストレスとなって本人の回復の妨げとなります。 家族から働く人のメンタルヘルスについて相談があった場合には産業保健スタッフなどが窓口となって対応するための体制を整備しておきましょう。事業者は日頃から社内報や健康保険組合の広報誌などを通じて、働く人やその家族にストレスやメンタルヘルスに関する基礎知識、相談できる事業場外資源、事業場の相談窓口などについての情報を積極的に提供し、メンタルヘルスについて正しい理解を促します。

「精神科専門 産業医からのワンポイント・アドバイス」

解説:神山 昭男 先生
医療法人社団 桜メデイスン 理事長
有楽町桜クリニック ・ 産業保健サポートセンター
http://www.yurakucho-sakura-clinic.com/
〒100-0006 東京都千代田区有楽町1-7-1
有楽町電気ビル南館758区